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瑜伽经典音乐有哪些?

瑜伽经典音乐包括印度古典音乐、冥想音乐和自然环境音等。印度古典音乐是瑜伽音乐的主要流派之一，它包括拉格（Rag）和塔拉（Tala）等元素。拉格是印度古典音乐中的旋律，每种拉格都有独特的情感和气氛，可以帮助练习者进入不同的瑜伽状态。塔拉是节奏周期，可以控制呼吸和动作的节奏。

《Yoga Nidra（瑜伽唤醒曲）》是一首由张蕙兰谱曲，张蕙兰填词，张蕙兰演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《蕙兰瑜伽音乐CD1：智慧花盛开》中，2000-01-01发行，该张专辑包含了4首歌曲。《Yoga AsanaMelody Asana》是一首由Various Artists谱曲，Various Artists填词，张蕙兰演唱的歌曲。

《Ra Ma da Sa》、《Bathe in These Water》、《Buddha》、《E Hia Ai》、《Yemaya Assessu》、《Earth Prayer》、《Shakti’s Dream》、《Spirit of Reiki》、《Shakti’s Dream》、《Candle in the Dark》。

梵曲音乐 旋律优美，婉转动听，其宁静、清淡、脱俗、高雅、独特风味浓厚，其表达情感，是其他音乐所不能替代的。有些如入梦幻，听之似入云端有悠闲自得之感，适合静心养性，有练气健身之功效。有些含有看破红尘，与事无争，淡泊名利，乐在其中之意。

最好听的10首瑜伽音乐有：《Ra Ma da Sa》、《Long Time Sun》、《Om Tare Tuttare》、《卡农的幻想》、《琵琶语》、《Ghost Dancer》、《Idé Weré Weré》、《Luv Letter》、《故乡的原风景》、《夜的钢琴曲》。

在此，推荐几款比较适合瑜伽练习时播放的瑜伽音乐：张蕙兰、柏忠言作曲，蕙兰瑜伽信托公司出版的《千水之外》；宁夏大地音像出版社出版的《心灵瑜伽》；大连音像出版社出版的《瑜伽深呼吸》；中国科学文化音像出版社出版的《自然调理音乐》。

练瑜伽时听的音乐

1、《Yoga Nidra（瑜伽唤醒曲）》是一首由张蕙兰谱曲，张蕙兰填词，张蕙兰演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《蕙兰瑜伽音乐CD1：智慧花盛开》中，2000-01-01发行，该张专辑包含了4首歌曲。《Yoga AsanaMelody Asana》是一首由Various Artists谱曲，Various Artists填词，张蕙兰演唱的歌曲。

2、印度古典音乐是瑜伽音乐的主要流派之一，它包括拉格（Rag）和塔拉（Tala）等元素。拉格是印度古典音乐中的旋律，每种拉格都有独特的情感和气氛，可以帮助练习者进入不同的瑜伽状态。塔拉是节奏周期，可以控制呼吸和动作的节奏。印度古典音乐节奏缓慢，旋律优美，有助于放松身心，减轻压力，提高冥想的效果。

3、后半部分一改前面的阴郁，万物复苏似的变得很有生机，慢慢调动起听众的活力，是做瑜伽时常用的音乐。Candle in the Dark 这是一首非常著名的纯音乐，是很多瑜伽爱好者歌单中必有的曲目，曲调轻松欢快，能很快的将听众的心安抚下来，变得非常宁静，很适合练瑜伽的时候听。

4、等。瑜伽中的锛情境音乐爱游戏app《仙境Wonderland》、自然音乐《春野OneDayinSpring》、冥想音乐《蓝色天际HeavenBlue》等。练瑜伽听音乐有助血液流向身体里经常被忽略的部位，例如关节、以及体内器官等，而某些瑜伽姿势例如延展、扭转、后抑和收紧肌肉等，亦有发送信号功能，让身体传送血液至这些特定部分。

5、瑜伽冥想音乐推荐纯音乐比较适合，比如：如来云水月、心湖、回到圣地、拜赞歌曲、梵文颂文、印度冥想、YogaNidra、云水禅心、安妮的仙境等都很适合冥想阶段去听。音乐在瑜伽运动中有着重要的地位，瑜伽音乐功能广泛，不但能作为练习瑜伽时的辅助，更能作为日常放松与休息的最佳途径。

6、那么我们在练习瑜伽的时候听什么音乐呢？1 ， 宗次郎 《故乡的原风景》★★★（非常棒的一曲）温润的海风吹过山涧，遍野萋萋的青草微舞。阳光热热地拥抱着每一个生灵。天边的白云仿佛是对故乡的思念轻轻地飘曳着。

瑜伽冥想音乐推荐

你无须求助于任何别的瑜伽冥想预备技法或瑜伽冥想技法，而只凭经常修习发展内在修养的瑜伽语音冥想TM体系，就可以从瑜伽冥想的最低阶段达到最高阶段。

三是冥想音乐 在所有的冥想体系中，没有哪一种比得上音乐冥想的功效那么直接，久经时间考验或广为人们使用。音乐冥想，在瑜伽中应用最多，叫瑜伽语音冥想，瑜伽语音冥想又称曼特拉（ Mantra）冥想。梵语词“曼特拉”可以分为两部分，即“曼”（ man）和“特拉”（ tra）。“曼”的意思是“心灵”。

催眠音乐 潜意识音乐 flying squirrel 长笛曲荒原如画 5。森林狂想曲 佛教音乐：如 菩提本无树（推荐推荐，为数不多的有歌词还能让人静下心来的音乐） 般若波罗蜜多心经（有汉语版的也有梵唱的） 大悲咒 总之，如果焦虑的话，最好不要听带有任何感情的音乐。

在多个领域中，风格舒缓都有着积极的应用。以音乐为例，舒缓的音乐风格往往能给人带来宁静与放松的感觉。这类音乐节奏平稳，旋律柔和，如轻音乐、新世纪音乐或是某些流行音乐的慢歌。它们通常用于疗愈、冥想或是安静的环境背景音，帮助听众缓解压力爱游戏中国官方网站，平复心情。

做瑜伽时适合听哪种类型的音乐?

1、五行音乐：这种音乐融合了自然界的五种元素理念，如木、火、土、金、水，能够提供一种平衡与疗愈的氛围，有助于提升练习的深度和专注度。 梵曲音乐：如同飘渺的云端，梵曲音乐能带给人宁静与超脱的感觉，使人仿佛置身于瑜伽的精神世界，有助于心灵的洗涤和放松。

2、纯音乐。这类音乐往往没有填词，只是简单舒缓的旋律，可以让我们抛却杂念，跟着旋律放松身体，从而达到练瑜伽的最理想目标。

3、做瑜伽时配什么音乐做瑜伽时适合配轻音乐瑜伽音乐有助于内心的平和与安静，起辅助练习的作用。练习瑜伽时可以配上具有治疗保健功能的五行音乐或者让人听之有如入云端悠闲自得之感的梵曲音乐，或者搭配能够舒心强身健脑的冥想音乐为宜。

瑜伽音乐瑜伽音乐

瑜伽经典音乐包括印度古典音乐、冥想音乐和自然环境音等。印度古典音乐是瑜伽音乐的主要流派之一，它包括拉格（Rag）和塔拉（Tala）等元素。拉格是印度古典音乐中的旋律，每种拉格都有独特的情感和气氛，可以帮助练习者进入不同的瑜伽状态。塔拉是节奏周期，可以控制呼吸和动作的节奏。

Earth Prayer 这首歌和《Ra Ma da Sa》都是Snatam Kaur所作，Snatam Kaur被很多人称为精神音乐大使，她的声音就像是一缕缕阳光，洒在听众的心上，给大家带来了无尽的温暖。这首《Earth Prayer》将听众带到了云层之上，身心都变得自由自在。

瑜伽冥想音乐推荐纯音乐比较适合，比如：如来云水月、心湖、回到圣地、拜赞歌曲、梵文颂文、印度冥想、YogaNidra、云水禅心、安妮的仙境等都很适合冥想阶段去听。音乐在瑜伽运动中有着重要的地位，瑜伽音乐功能广泛，不但能作为练习瑜伽时的辅助，更能作为日常放松与休息的最佳途径。