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瑜伽服怎样保养

1、新买回来的瑜伽服，不要马上穿，应放在洗衣机中清洗干净，并挂在太阳下晾干再穿。另外，还需注意，第一次清洗不要用洗衣粉，以免衣服褪色。如果不想衣服褪色，可加固色剂进行清洗。上完瑜伽课，要及时把瑜伽服换下来，放到洗衣机中清洗，以免汗渍残留在皮肤中。

2、新买回来的瑜伽服，不要马上穿，应放在洗衣机中清洗干净，并挂在太阳下晾干再穿。 上完瑜伽课，要及时把瑜伽服换下来，放到洗衣机中清洗，以免汗渍残留在皮肤中。 瑜伽服应和贴身衣物分开洗，另外，如果颜色浅，最好与深色衣服分开洗。

3、日常清洗，以冷水手洗最佳，水温最高不超过30℃，大量流汗后，请尽快清洗晾干或者保持通风。如果使用洗衣机，请先置入洗衣袋，翻至反面洗涤，建议轻柔洗涤。

4、日常清洗，以冷水手洗最佳，水温最高不超过30℃，大量流汗后请尽快使用运动装备专用的洗涤产品进行清洗晾干或者保持通风。如果使用洗衣机，请先置入洗衣袋，翻至反面洗涤，建议轻柔洗涤。

瑜伽服的选购都应该注意什么

1爱游戏app、看材质 挑选瑜伽服，一定要看材质，通常，材质是氨纶或涤纶的比较好，因为质地环保对身体无害。但部分瑜伽服可能也含有有害物质，所以，挑选时，一定要睁大眼睛，看清楚标牌，以免买错。要是买到劣质的，出汗后，衣服的有害物随着毛孔进入人的皮肤，长期下去会对人的身体造成危害，得不偿失。

2、不同人喜欢的颜色不一样，在选购瑜伽服时，除了选自身喜欢的颜色外，尽量选浅颜色的，因为浅颜色的衣服不容易刺激人的感官，引起人兴奋，而深颜色的或者亮颜色的衣服容易吸引人眼球，分散人的注意力。练瑜伽，注意力要集中。简洁大方的款式为佳 市面上的瑜伽服，款式虽多，但并不一定都适合ayx中国官方网站。

3、一般来说，以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，棉、麻的都可以。2，到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择，最佳的瑜伽服裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节，而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。至于上衣，一般没有特别大的要求，只要适合自己就好。

4、尽量选择速干的弹性面料很多人喜欢穿纯棉的衣服，但是选购瑜伽服的时候一定不要选择纯棉材料，因为运动的需求，最好是选择能够快干、有弹性、贴身的材料。一般来说，大品牌的产品能够满足各种需求，都是经过市场历练的，所以可以放心在发品牌中进行选择。

瘦腿瑜伽服的保养方法

1、哪些食物对瘦腿有帮助呢？瑜伽瘦腿的练习方式单腿下犬式这个单腿下犬式的变体是将上抬的这条腿弯曲，能够提升臀部弹性，伸展脊椎和肌腱。从下犬式开始，双脚并拢保持两个大拇指靠紧。左脚跟保持接触地板，抬起右腿形成单腿下犬式，然后弯曲膝盖。尽力让右腿的脚跟靠近臀部，将膝盖尽量向上拉伸。

2、瑜伽瘦小腿的方法 瑜伽瘦小腿的方法，瑜伽适合大多数女性练习，练习瑜伽不仅可以塑造优美的形体，还能让人保持健康，瑜伽还可以瘦腿瘦腰等，现在就教给大家瑜伽瘦小腿的方法，快快学起来，一起变美变瘦！瑜伽瘦小腿的方法1 虎伸展式美化膝盖和腿部 双膝着地，分开双手和肩一样宽，置于地板。

3、泡沫轴双腿前侧放松。屈双臂于身体两侧，小臂支撑身体；大腿前侧置于泡沫轴上，进行滚动，循环完成；保持腹部收紧，腰背挺直，自然呼吸。泡沫轴单腿前侧放松（左/右）。

4、在动作去到极限位置的时候，动作做到位了可以感受到小腿后侧和外侧肌肉群的拉伸感。需要坚持才有效果，而且动作方面需要注意要领，最好就是先请教相关的瑜伽教练，再采取瑜伽瘦腿减肥方法。而且要结合日常的饮食来调节，平衡膳食是减肥的基本要求。

瑜伽服会越穿越松吗

上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。舒适自然为主 若是您看过印度瑜伽人的老照片，会看到男人（印度传统是只有男人才能练瑜伽）全身近裸，只有下半身包着一块布。是的，那就是传统的瑜伽服。

瑜伽服是最基本装备，我们通常看到的瑜伽运动都是比较柔软的，虽然动作比较轻缓，但幅度都比较大，所以要求的瑜伽服一定不要太紧身。

瑜伽虽然动作比较轻缓，但幅度都比较大，所以要求的瑜伽服一定不要太紧身。

瑜伽裤是不是越紧越好1 瑜伽服紧身好吗 瑜伽虽然动作比较轻缓，但幅度都比较大，所以要求的瑜伽服一定不要太紧身。

瑜伽运动是一种伸缩性比较强的修身运动，讲究天人合一，所以在瑜伽服上也不能随便，如果选择面料不好的服装，可能做伸展运动的时候会撕裂，或变形，走光等，这样不仅不利于练瑜伽，也会影响自已的心情。所以瑜伽的同学们一定要注意瑜伽服用的什么面料了。目前做运动服最好，最舒适的是莱卡。