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甲亢能练瑜伽吗

1、还有，甲亢患者大多情绪比较激动，因此，呼吸控制法很适合习练，左右交替呼吸控制法和成功式呼吸都非常有帮助。另外，沐浴前后30分钟不要练习瑜伽。这是因为瑜伽练习后身体感觉变得特别敏锐爱游戏中国官方网站，忽冷忽热的刺激是不适合的，可能因而伤害了身体，而且也会消耗身体储蓄的能量，所以沐浴前不要练习。

2、适当运动有助于改善甲亢，如慢跑、游泳、瑜伽、太极等运动，运动时间尽量控制在30分钟以内，提高免疫力。适当运动还能在一定程度上改善甲亢引起的代谢紊乱和精神兴奋的症状，有利于甲亢的治疗和恢复。需要注意的是，甲亢控制不佳时，应尽量减少运动。健康生活有助于改善甲亢。

3、患有甲亢的人群是不适合做太激烈的运动的，因为其机体消耗大，代谢高，尤其是合并房颤、心衰的患者，更要注意休息。甲亢患者运动时可以选择运动量小，体力消耗不大的运动，像散步、打太极、瑜伽运动等，都能比较好的舒缓患者的身心，调节紧张、焦虑的情绪。

4、一般在治疗期间的甲亢患者是不建议做剧烈运动的，比如长途爬涉等，但是如果治疗后时间较久维持的也不错的话，适当的锻炼是可以的，爬山的话建议尽量量力而行，选择海拔较低的，山路不陡的慢慢爬，同时需要随身携带药物，密切观察身体状况。

5、增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。供应眼睛与耳朵的神经与血管必须通过劲部。

三脉七轮的印度瑜伽之三脉七轮

指人体内的三条气脉通道与七个气脉中心点。印度军荼利瑜伽术认为人体中，气所流行的通道称为脉，而诸脉中最重要的是中脉和左脉、右脉，合称三脉。在中脉里又有七个重要的中心点，称为轮，分别为海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮。

三脉：是IdaNadi，PingalaNadi及ShushumnaNadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。简称：左脉、右脉、中脉。七轮：七个轮穴。

人体内存在着一种独特的能量流动系统，源于印度的军荼利瑜伽术。这个系统主要由三条关键的气脉通道组成，它们被统称为三脉，包括中脉以及左脉和右脉。中脉在瑜伽理论中占据中心地位，它的作用非同小可。在中脉的内部，存在着七个重要的能量汇聚点，每个点都被称为一轮。

声带充血水肿是什么,有没有什么方法可以解救的阿

病情分析： 考虑是咽喉炎，声带炎，长期感冒控制不好容易发生的。 指导意见： 要使用敏感治疗药物，如青霉素、喜炎平、替硝唑等药物的使用，但是应该在经治医师的指导下进行。

你好爱游戏app：这种情况是慢性炎症引起的，不严重，可以禁声或尽量少说话，口服黄氏响声丸或金嗓散结丸，雾化吸入治疗。

这些办法都会让你看起来没那么肿胀。 此外，尽量多喝一点水，也许听起来不合常理，但其实你喝的水越多，你的身体排泄的水分就越多，你看起来就越轻盈。同样你也需要加强运动，每天保持半个小时的排汗运动，如慢跑或骑自行车，有助于保持心脏健康，也会令你排泄部分浮肿。

喷点激素！我就是这样的。咳嗽哑的。好几个月中药调理都没完全利索。喷了一个礼拜，每天2次。半年不吃辣椒，跟着老师科学的方法循序渐进的康复，现在完全OK呵呵！！一定要保护以后，我美声！学唱歌不容易啊。

你好，喉镜检查提示双侧声带有炎症表现，而且有声带小结，可以考虑手术切除，并行病理检查明确小结性质。